SEMANGAT: Setelah senam anak-anak tampak lebih semangat belajar.
TEGALWARU, RAKA – Ayo senam dulu. Guru olahraga Madrasah Tsanawiyah Miftahul Huda mengajak siswanya senam Untuk meningkatkan daya tahan tubuh, agar tidak mudah terserang penyakit. “Memang kami sarankan agar siswa kami berolahraga dulu, supaya siswa sehat, bugar dan siap menerima pelajaran,” ungkap Chepy Rahmat Hidayat, guru olahraga MTs Miftahul Huda kepada Radar Karawang, Jumat (20/9).
Ia mengaku siswa yang selalu olahraga tidak mudah sakit. Kalau banyak sakit jadi ketinggalan mata pelajaran. “Olahraga akan membuat siswa jauh lebih sehat dan bugar. Ketika menerima pelajaran akan sangat dengan mudah mereka serap,” katanya.
Selain itu, siswa tidak mudah mengantuk. Biasanya siswa yang mengantuk akan malas dan lebih banyak menyepelekan pelajaran. Menurutnya saat ini masih banyak remaja yang kurang peduli mengenai pentingnya menjaga pola hidup sehat. “Makanya saya ajak mereka setiap pagi, dan sekarang bagian siswa kelas VII H, yang saya ajak untuk berolahraga sebelum belajar,” jelasnya.
Muhamad Fatir siswa kelas VII H mengaku olahraga bikin jauh dari ngantuk. Ia malah seru, bisa olahraga dulu sebelum belajar. Selain seru juga lebih bersemangat. “Banyak yang bisa dipelajari, olahraga bikin kita jadi lebih semangat dan kuat ,” katanya.
Hal senada dikatakan Muhamad Andri Permana kelas 7 H. Waktu jam tidur pun dimajukan jadi lebih sore, karena tidak mau saat olahraga nanti lemas. “Jadi bisa ngatur jam tidur juga, kalau tidur malam enggak enak pastinya,” tutupnya. (yfn)
