SENAM: Anggota Polsek Purwasari sedang olahraga dan berjemur saat pagi hari, Jumat (3/4). Kebiasaan ini dilakukan sebagai pengganti apel pagi.
Rutin Dilakukan Anggota Polsek Purwasari
PURWASARI, RAKA – Memiliki peranan khusus dalam menangani penyebaran wabah corona, tentunya dibutuhkan daya tahan tubuh yang kuat, seperti yang dilakukan oleh anggota kepolisian Purwasari yang melakukan senam dan berjemur rutin setiap pagi.
Kapolsek Purwasari Iptu Marshad mengatakan, pencegahan mata rantai corona bukan saja dilakukan oleh petugas medis. Pasalnya seluruh aparat pemerintahan juga diinstruksikan untuk bertindak cepat dalam menanggulangi bencana wabah tersebut. “Ya termasuk pihak kepolisian, bahkan kapolri juga mengeluarkan maklumat terkait pencegahan penyebaran virus corona ini,” ucapnya kepada Radar Karawang, Jumat (3/4).
Ia menambahkan, sebelum melakukan pekerjaannya, dia mengajak seluruh anggotanya untuk melakukan aktivitas berjemur dan senam pagi. Pasalnya kegiatan tersebut dapat memicu peningkatan daya tahan tubuh, serta melancarkan peredaran darah. “Sekalian apel pagi juga, selama empat belas hari kedepan kita akan isi apel pagi dengan senam pagi dan berjemur,” tambahnya.
Ia mengaku, dengan berjemur di bawah panas terik matahari tubuh akan mendapatkan asupan vitamim D. Hal ini akan menjauhkan diri dari penyakit tuberculosis, diabetes tipe 1 dan beberapa penyakit lainnya. “Asupan vitamin D ini sangat berguna untuk tubuh kita. Kalau kita kekurangan asupan vitamin D, maka beberapa penyakit itu akan mudah menyerang kita, artinya bukan virus corona saja,” akunya.
Ia berpesan kepada seluruh warga Purwasari untuk senantiasa atau membiasakan diri dengan berjemur setiap pagi, dan melakukan gerakan senam yang membuat tubuh tidak kaku. “Ayo jangan malas olahraga, sayangi tubuh kita, jangan biarkan penyakit masuk tubuh kita. Lawan segala penyakit dengan memiliki daya tahan tubuh kuat,” pungkasnya. (mal)
