PENYULUHAN: Mahasiswa STIKES Horizon Karawang berikan penyuluhan kepada warga Desa Pancawati.
KLARI,RAKA- Mahasiswa KKN STIKES Horizon Karawang mengajak warga Desa Pancawati, Kecamatan Klari tempat mereka mengabdi, selalu menjaga kesehatan. Terutama bagi para lansia dengan melaksanakan senam kebugaran dan penyuluhan.
Mahasiswa STIKES Horizon Intan Permatasari mengatakan, bahwa mahasiswa menggelar senam lansia bugar yang diikuti warga dari beberapa dusun yakni Dusun Bakanjati sama Dusun Pancawati. Senam diadakan untuk meningkatkan semangat olahraga lansia dan memberikan semangat hidup sehat. “Senam juga membantu para lansia mengurangi kejenuhan aktivitas sehari-hari serta membantu mencegah penyakit diabetes, pegal-pegal, asam urat dan lainnya,” ucap Intan Permatasari, kepada Radar Karawang, Selasa (26/10).
Intan menambahkan, senam lansia merupakan salah satu program kerja dari mahasiswa KKN STIKES Horizon di Desa Pancawati dalam mendukung gerakan lansia sehat dan bugar. Senam ini sebagai salah satu bagian dari usaha menjaga kesehatan dan kebugaran temasuk kesehatan. “Harapan saya, dengan senam lansia ini kita dapat membantu menjaga kesehatan serta aktif berperan meningkatkan kebugaran para lansia,” tambah Intan.
Intan menuturkan, bahwa selain mengadakan senam lansia, mereka juga mengadakan penyuluhan pola hidup sehat lansia, seperti makan yang bergizi yang seimbang, contohnya makan makanan yang mengandung protein seperti buah dan sayur-sayuran, susu dan minum air 8 gelas air putih. “Gaya hidup sehat lansia, harus mengurangi mengkonsumsi makanan tinggi lemak seperti gula garam,” tutur gadis berkerudung ini.
Sementara itu, Pemerintah Desa Pancawati melalui Kepala Seksi Pemerintahan Muhammad Yanwar memberikan apresiasi kepada para mahasiswa yang telah bersedia mengadakan senam lansia dengan penuh kreativitas serta memberikan penyuluhan kepada para lansia tentang makanan bergizi. “Ucapan terima kasih yang tak terhingga, mudah-mudahan nanti senam lansia ini jadi kegiatan rutin di Desa Pancawati,” pungkasnya. (cr8)
