KARAWANG, RAKA- Kesehatan gigi terkadang sering dilupakan. Padahal, menjaganya sangatlah penting. Jika tidak dijaga maka akan mudah sakit gigi dan gigi bisa cepat rusak. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaganya, menjaga pola makan dan minum dengan tidak mengkonsumsi makanan dan minuman yang terlalu manis.
Windi (8) siswi sekolah dasar di salah satu sekolah di Kecamatan Purwasari mengaku dirinya terpaksa harus dicabut giginya karena kerusakan giginya sudah parah. “Gigiku harus dicabut, karena emang sering makan permen dan es krim,” tandasnya.
Alumni Keperawatan Evarina Etaham Fitriani menuturkan, makan dan minuman yang manis sering menjadi penyebab gigi berlubang. “Gula yang berada di makanan atau minuman menyebabkan gigi berlubang, jika dibiarkan akan membuat gigi sakit,” katanya.
Sakit gigi, lanjutnya, bisa terkena kepada siapa saja bukan hanya orang tua ataupun orang dewasa tapi anak-anak pun dapat terkena. “Sakit gigi ini tidak hanya terjadi sama orang dewasa tapi anak-anak juga bisa,” paparnya.
Perempuan berjilbab ini menuturkan, bahwa untuk menghindari sakit gigi, sebaiknya hindari makan dan minuman yang terlalu manis karena makan dan minum yang manis dapat menyebabkan sakit gigi. “Mulai dari sekarang makan sayuran dan buah-buahan serta air putih aja, jangan yang mengandung gula karena tidak baik untuk kesehatan gigi,” terangnya. (fjr)
