KOTABARU, RAKA – Jika biasanya senam aerobik diidentikan dengan kaum perempuan terutama ibu-ibu. Nyatanya, tidak demikian. Tengok saja aktivitas senam para pelajar SMK Tri Mitra yang dilakukan pada saat jam pelajaran olahraga di sekolahnya, Selasa (9/4).
Sejumlah pelajar kelas X G Plus yang mendapatkan giliran untuk senam aerobik, terlihat antusias dan riang saat melakukan senam tersebut. Terlebih iringan one, two three, four, five, six, seven yang disebutkan secara bersamaan menambah keseruan senam mereka. “Asyik dan seru senamnya. Walaupun banyak gerakannya,” kata Aditya Yoga.
Menurutnya, keseruan senam karena iringan hitungan yang disebutkan secara bersamaan sehingga menambah semangat. “Jadi nambah seru. Apalagi kalau ada yang salah gerakan terus dikasih hukuman push up,” katanya.
Teguh Dwi Handika juga mengatakan, sangat antusias mengikuti senam aerobik yang menjadi materi dalam pelajaran olahraga. Apalagi bagi dia pelajaran olahraga merupakan mapel yang ditunggu, dan dijadikan pelajaran favorit. “Pelajaran yang ditunggu sebenarnya. Tapi saya senang nya main voli sama futsal. Tapi ini juga seru ternyata,” ujarnya.
Sementara Herry Eka Permana, guru olahraga yang tengah mengajar itu mengatakan, senam aerobik memang menjadi senam yang diidentikan dengan senam ibu-ibu. Namun pada dasarnya, aerobik bukan hanya untuk kalangan ibu-ibu saja. Karena senam aerobik merupakan senam umum yang seharusnya dilakukan oleh semua orang, untuk menjaga kesehatan tubuh. “Iya memang biasanya identik dengan ibu-ibu. Tapi sebenarnya semua juga perlu melaksanakan senam aerobik untuk menjaga kesehatan,” katanya.
Diteruskannya, senam juga menjadi salah satu materi dari mapel olahraga yang harus diajarkan, bahkan dipraktikan oleh semua peserta didik. “Ini materinya aerobik. Ini pertemuan pertama nanti akan ada praktiknya juga,” katanya. (nce)
