Cegah Anemia Sejak Dini
PENYULUHAN: Mahasiswa STIKES Horizon berikan penyuluhan pada remaja Desa Pancawati, Kecamatan Klari. Kegiatan ini merupakan salah satu program KKN yang dilaksanakan mahasiswa.
Remaja Putri Diberi Penyuluhan
KLARI, RAKA- Mahasiswa STIKES Horizon Karawang memberikan penyuluhan tentang kesehatan reproduksi yakni bahaya anemia kepada para remaja di Desa Pancawati, Kecamatan Klari. Kesehatan reproduksi saat ini terkesan terkesan diabaikan oleh masyarakat, padahal menjaga kesehatan reproduksi itu sangat penting.
Anemia merupakan penyakit yang di mana kadar hemoglobin dalam darah kurang dari normal. Anemia biasanya terjadi pada ibu hamil, wanita remaja, laki-laki dewasa ataupun remaja. “Ciri-ciri dari anemia ialah sering 5 L yaitu letih, lesu, lelah, lunglai, lemah, serta kadang pucat pada wajah dan tangan,” ucap Desi Yulia, salah seorang mahasiswa STIKES Horizon, Minggu (24/10).
Desi menambahkan, bahwa banyak cara dalam mencegah anemia antara lain, makan dengan makanan yang mengandung zat besi. “Intinya jangan minum teh atau kopi secara bersamaan dengan waktu makan,” tambah perempuan berjilbab ini. Selain dengan cara mencegah dengan cara menjaga makanan, lanjutnya, dalam mencegah anemia juga bisa menggunakan tablet penambah darah. “Minum tablet penambah darah dengan air putih 1x 1 tablet perminggu untuk pencegahan,” terangnya.
Sementara itu, Nurul (15), gadis remaja asal Bakanjati, Desa Pancawati mengaku senang karena dengan ada penyuluhan ini, dirinya bisa mengetahui cara mencegah penyakit anemia. “Saya ini kan perempuan pasti kalau sedang menstruasi pasti kadang suka pusing dan letih,” ucapnya. (cr8)
