Jaga Kebugaran
SENAM: Sejumlah ibu-ibu warga Perumahan Kandiwa 2, Desa Duren, Kecamatan Klari, senam jantung sehat. Ini dilakukan karena mereka sadar pentingnya kesehatan di usia yang tidak muda lagi.
Emak-emak Duren Rajin Senam
KLARI, RAKA – Siapa yang ingin sakit-sakitan saat berusia tua. Tidak satupun yang menginginkannya. Karena jika sehat, bisa menimang cucu atau sekadar jalan-jalan sore bareng pasangan.
Agar bisa sehat sampai usia senja, ibu-ibu Perumahan Kandiwa 2, Desa Duren, Kecamatan Klari, rutin senam jantung. “Senam ini untuk menjaga kesehatan, serta kebugaran tubuh ibu rumah tangga,” ungkap Wati Hartati (54) warga Perumahan Kandiwa 2 kepada Radar Karawang.
Mulyani (45) mengatakan, kegiatan ini bertujuan untuk selalu menerapkan pola hidup sehat, agar tidak mudah terserang penyakit sehingga tidak menghambat dalam mengerjakan tugasnya sebagai tenaga pendidik. “Agar daya tahan tubuh tetap selalu terjaga, sehingga tidak mengganggu dalam menjalankan segala aktivitasnya, khususnya tugas seorang guru dan ibu rumah tangga,” paparnya.
Menurutnya, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Semboyan ini selalu diterapkan pada setiap orang. “Hidup itu mahal, maka jagalah pola hidup sehat, bisa dengan melakukan senam, karena dengan melakukan banyak gerakan dapat membugarkan tubuh, bisa terbebas dari serangan pemyakit,” harapnya. (mal)
