Jangan Malas Cuci Tangan
SOSIALISASI: Sejumlah elemen masyarakat diajari cara cuci tangan yang baik dan benar.
CILAMAYA WETAN, RAKA- Penyebaran virus corona atau Covid-19 ini begitu cepat, namun masyarakat tidak perlu terlalu khawatir jika kesehariannya menerapkan pola hidup sehat.
Penerapan pola hidup sehat bisa diulai dari rajin bersih-bersih, pola makan yang teratur dan memakan makanan sehat, dan rajin berolahraga. Pasalnya, penyebab kematian terhadap orang yang terjangkit virus corona hanya 2-3 orang dari 99%. Itu pun orang tua yang memiliki penyakit penyerta dan imunnya rendah. “Biasa saja, jangan terlalu khawatir, asal kita bisa jaga kebersihan dengan rajin cuci tangan dan menjaga pola hidup sehat juga akan terhindar,” kata Kepala Puskesmas Cilamaya Aziz Gofur.
Makanan sehat yang dimaksud, lanjutnya, ialah memakan banyak buah dan sayur. Seperti halnya sayur, sebisa mungkin 50% dari piring makanan yang akan disantap itu ialah sayuran. “Jangan sampai terbalik, nasinya banyak, sayurnya cuma dikit,” celetuknya.
Ditambah, untuk masyarakat yang memelihara hewan jenis unggas agar sesering mungkin dibersihkan. Dikhawatirkan dari kotorannya tersebut mengandung zat berbahaya bagi kesehatan. Adapun corona juga mengajarkan agar manusia memiliki etika dan sopan santun. Salah satunya disaat bersin, sebisa mungkin orang tersebut harus menjaga jarak aman sekitar dua meter. Di tambah cara membasuh tangan pun seperti orang berwudhu. “Mengajarkan kita untuk bersih, cuci tangannya pun seperti cara berwudhu, sampai ke punggung dan sela tangan,” tambah Kepala Puskesmas Pacing, Kecamatan Jatisari Ucin Supriadi. (rok)
