Olahraga Sepeda Menyenangkan dan Menyehatkan

PURWAKARTA, RAKA – Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengisi waktu luang saat sore hari. Selain bersantai, mengisi waktu luang juga dapat dilakukan dengan berbagai aktivitas yang menyehatkan dan menyenangkan. Seperti yang dilakukan oleh sejumlah remaja di Purwakarta misalnya. Remaja tersebut mengisi waktu luangnya dengan bersepeda mengelilingi sejumlah tempat di Purwakarta. Hal tersebut dilakukan karena diklaim dapat menyehatkan tubuh dengan cara yang praktis. Saat ditemui oleh Radar Karawang, sejumlah remaja tersebut terpantau sedang beristirahat di alun-alun Purwakarta.
Salah seorang remaja, Syafira (19) mengaku bahwa dirinya sedang beristirahat setelah bersepeda mengelilingi kota Purwakarta bersama ketiga temannya. Kegiatan bersepeda itu, dirinya lakukan untuk mengisi waktu luangnya dengan kegiatan yang menyehatkan tubuh. “Buat ngisi waktu luang aja sih, karena gak ada yang dilakuin,” ucapnya, Selasa (16/7).
Syafira mengungkapkan bahwa sebelumnya ia jarang bersepeda. Namun, karena mendapatkan ajakan dari teman semasa SMA nya itu, akhirnya ia pun menyetujui ajakan untuk bersepeda tersebut. “Sebelumnya jarang, kebetulan tadi lagi ngumpul bingung mau ngapain, terus akhirnya ada ide buat sepedahan,” ungkapnya.
Sementara remaja lainnya Miqratu (19), berbeda dengan temannya, dirinya mengaku rutin bersepeda setiap sore hari. Hal itu dilakukan karena menurutnya bersepeda dapat menyehatkan tubuh, serta dapat mebuat pikiran menjadi lebih segar. “Kalau saya sering, biar sehat badan sama pikirannya,” ujarnya.
Menurutnya, selain menyehatkan, bersepeda merupakan olahraga yang praktis untuk dilakukan jika dibandingkan dengan olahraga lainnya. Pasalnya, bersepada hanya memerlukan kaki untuk mengayuh dalam melakukannya. “Lebih simpel aja dibanding olahraga lain, bisa nikmatin udara sama lebih cepat juga sampenya,” ucapnya.
Ia juga menambahkan bahwa dalam melakukan kegiatan bersepedanya, dirinya sering mengunjungi berbagai tempat yang menjadi pusat tempat olahraga di Purwakarta seperti Situ Buleud, alun-alun dan berbagai tempat lainnya. “Biasanya keliling aja sih, kadang di sekitar Sitbul atau disini,” pungkasnya. (yat)