KARAWANG, RAKA- Gigi putih atau teknik whitening saat ini sedang tren. Jika berkunjung ke dokter gigi, sudah pasti akan ada harga yang harus dibayar. Padahal, sejumlah cara dapat dilakukan untuk mendapatkan senyum dengan gigi seputih mutiara dengan perawatan rumahan.
Untuk memiliki gigi putih dan senyum yang menawan, akan merogoh kocek mahal. Dokter Gigi Kosmetik Sundeep Patel, dari Waldron Dental, memberi tips murah untuk memutihkan gigi dan mengatasi gigi menguning dan bernoda. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar gigi tetap putih, pertama hindari minum kopi dan rokok. Minum kopi dan merokok memicu efek menodai gigi. Selain itu, makanan seperti kari dapat mengubah gigi jadu menguning. “Jika Anda ingin tetap tersenyum cerah, Anda harus menghindari makanan dan minuman berwarna gelap, seperti kopi, teh, anggur merah, kari, dan buah beri berwarna gelap,” kata Sundeep Patel.
Kemudian, minum pakai sedotan. Sedotan plastik sudah ketinggalan zaman, tetapi hari ini kita dapat mengambil sedotan logam yang dapat digunakan kembali. Ini bisa menjadi kunci untuk menghilangkan noda pada gigi. “Jika Anda sedikit pecandu kafein dan tidak dapat hidup tanpa kopi setiap hari, maka Anda harus mencoba dan menggunakan sedotan logam untuk minum minuman berwarna gelap ini. Ketika Anda menyesap minuman, cairan berwarna gelap lebih mungkin untuk melakukan perjalanan di sekitar mulut dan gigi Anda menyebabkan noda, sedangkan minum melalui sedotan, itu akan menghindari menempel di gigi,” jelasnya.
Ketiga, gunakan pasta gigi dengan hidrogen peroksida. Memilih pasta gigi yang tepat bisa menjadi kunci untuk menjaga putih. Jika Anda menginginkan cara yang murah dan mudah untuk membantu menjaga gigi tetap putih, memilih pasta gigi pemutih akan membantu. Anda harus memilih yang mengandung hidrogen peroksida karena ini berfungsi untuk menghilangkan noda gelap dari gigi dan membantu menjaga enamel tetap cerah dan putih. Keempat, menjaga kebersihan mulut. Tidak ada yang mengalahkan rutinitas kebersihan mulut yang baik. Ini tidak hanya dapat mencegah pewarnaan, tetapi juga memastikan bahwa gigi tetap sehat. “Cara mudah lainnya untuk membantu menjaga gigi Anda dalam kondisi prima dan membantu mereka tetap putih adalah dengan memastikan rutinitas oral. Anda harus menyikat gigi dua kali sehari, pagi dan sore,” katanya.
“Anda dapat menggunakan obat kumur namun berhati-hatilah karena beberapa obat kumur benar-benar dapat menyebabkan noda, jadi pilihlah obat kumur pemutih jika jika ada,” tambahnya.
Kelima, gunakan produk pemutih. Produk pemutih yang sesuai standar kesehatan lebih murah daripada mengunjungi dokter gigi. Namun, ada cara untuk mendapatkan hasil maksimal saat menggunakan pemutih.”Maka Anda harus menggunakannya pada malam hari sebelum tidur daripada di siang hari, ini karena pada malam hari kelenjar air liur bekerja lebih optimal,” jelasnya.
Sebelumnya, alumni Kedokteran Gigi Universitas Sultan Agung Semarang Atus mengatakan, salah satu masalah yang sering muncul yaitu karang gigi, jika dibiarkan terus menerus akan menyebabkan gigi jadi busuk. “Kalau karang gigi tidak dibersihkan akan sangat berbahaya bisa menimbulkan gigi berlubang dan menggorogoroti syaraf gigi dan menimbulkan sakit gigi,” ujarnya, beberapa waktu lalu.
Karang gigi, lanjutnya, tidak bisa dibersihkan dengan hanya menggosok gigi saja. Namun harus dilakukan oleh dokter gigi. “Kalau hanya gosok gigi tidak bisa membersihkan karang gigi, harus di scaling ke dokter gigi,” ujarnya.
Perempuan berjilbab ini pun menuturkan bahwa scalling gigi dilakukan jauh sebelum gigi terasa sakit atau membusuk biar tidak terkena sakit gigi. “Sebaiknya, sebelum sekarang sakit gigi, ya harus rajin ke dokter gigi untuk scalling minimal dua kali dalam satu tahun,” tuturnya. (fjr/jpg)
